Impreza rozpocznie się o godzinie 9:30 na Dolinie 3Stawy (parking przy ul. Francuskiej). O godzinie 10:00 nastąpi start półmaratonu. Tuż po godzinie 10:00 wystartują uczestnicy wyścigu spinningowego oraz rozpocznie się turniej piłkarski dzieci, w którym zmierzą się drużyny Śląskiego Towarzystwa Sportowego. Jeszcze przed 11:00 specjalna atrakcja dla pań (i nie tylko)– maraton fitness prowadzony przez Anetę Powerską, instruktora klubu Fitness Fun. Na miejscu można będzie skorzystać z porad specjalistów żywienia, treningu sportowego- Bogdana Szczotki oraz Krzysztofa Kropa.

Głównemu biegowi towarzyszą atrakcje, takie jak pokazy nordic walking, czyli jeszcze mało znanej formy ruchu, polegającej na marszu z użyciem specjalnych kijków czy pokazy trikke– akrobacje na nowatorskim, trzykołowym pojeździe, który łącząc w sobie funkcje hulajnogi, roweru i nart, umożliwia jazdę bez pedałowania i odpychania.

Trasa PÓŁMARATONU 4 ENERGY biegnie ulicami Katowic, liczy 21,0975 km. Udział w biegu może wziąć każdy, kto ukończył 18 lat i wypełnił formularz zgłoszeniowy, dostępny pod adresem internetowym: www.4energy.pl/bieg (przyjmowane będą również zgłoszenia w dniu zawodów). Dla osób, których przerasta odległość 21 km, przygotowano wyścig na dystansie 7 km.

Godzina 9:30
Otwarcie imprezy (scena)
Prowadzący: 4ENERGY
Godzina 9:40
Otwarcie kiermaszu sprzętu sportowego (parking)
Godzina 9:45
Rozgrzewka do biegu (scena, parking)
Prowadzący: Klub Fitness Fun
Godzina 9:55
Start biegu 4ENERGY, start biegu na 7 km (scena)
Prowadzący: 4ENERGY
Godzina 10:10
Pokazy fitness (scena)
Prowadzący: Klub Fitness Fun
Godzina 10:15
Wyścigi spinningowe (parking)
Prowadzący: Klub Fitness Fun
Godzina 10:20
Turniej piłkarski
Prowadzący: Śląskie Towarzystwo Sportowe
Godzina 10:40
Porady specjalistów- dieta, zdrowie, wady postawy, trening sportowy (scena, parking)
Prowadzący: Klub Fitness Fun
Godzina 10:45
Maraton Fitness (scena, parking)
Prowadzący: Klub Fitness Fun
Godzina 11:00
Finisz biegu 4ENERGY (scena)
Prowadzący: 4ENERGY
Godzina 11:30
Występ zespołu (scena)
Prowadzący: ZS Handlowych
Godzina 11:45
Finisz wyścigu spinningowego (parking)
Godzina 11:50
Pokazy Nordic Walking (scena)
Prowadzący: ActivPro, Walker
Godzina 12:10
Występy artystyczne (scena)
Prowadzący: Pałac Młodzieży Katowice "Studio Piosenki"
Godzina 12:40
Pokazy Trikke (scena)
Prowadzący: Trikke Polska
Godzina 12:45
Zakończenie Maratonu Fitness (parking)
Zakończenie turnieju piłkarskiego
Godzina 13:00
Wręczenie nagród maratonu fitness i wyścigu spinningowego (scena)
Prowadzący: Klub Fitness Fun
Godzina 13:05
Wręczenie nagród półmaratonu (scena)
Prowadzący: 4ENERGY
Godzina 13:35
Wręczenie nagród turnieju piłkarskiego (scena)
Prowadzący: 4ENERGY
Godzina 13:40
Występy artystyczne (scena)
Prowadzący: Pałac Młodzieży Katowice
Godzina 14:15
Zakończenie imprezy (scena)
Prowadzący: 4ENERGY